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身体に溜まった重金属をデトックス♪すっきり元気生活のすすめ

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重金属のデトックスを助けるサプリ大全

重金属のデトックスをサポートしてくれるサプリメントをピックアップ。その中でも特におすすめなサプリBEST5も発表いしています。

それぞれのサプリメントには、重金属の排出に効果のある成分が含まれています。それらの成分と効果についても詳しく紹介しています。

重金属デトックス効果が高いハーブとして注目を集めているパクチーには、カドミウム、鉛、水銀を排出する効果があります。

硫黄成分には、水銀や鉛などの有害重金属の排泄を促進する作用があるので、硫黄を含むα-リポ酸やメチルスルフォンメタン、L-メチオニンなどにも注目してみるといいかもしれません。

重金属のアミノ酸と結合して毒素を排出する含硫アミノ酸も、デトックス効果が高い成分です。

必須ミネラルの一つであるセレニウムは、水銀やカドミウムなどと結合し、それらの毒性を軽減する作用があるといわれています。

有害物質を吸着して体外へ排出する、食べられるもあります。有害な物質を排出することで、体の毒素を処理する肝臓や腎臓の働きを促してくれるので、デトックス効果も高まります。 

 
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